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Abnehmen mit Skyr. Die Komplettanleitung zum effektiven Gewichtsverlust durch das isländische Milchprodukt. Mit hilfreichen Tricks und ausgewählten Skyr Rezepten überraschend schnell zum Wunschgewicht [German]
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"Zu Beginn dieses interessanten Buches finden Sie das Inhaltsverzeichnis und die Einleitung. Dann erfahren Sie, was Skyr ist und woher er kommt. Danach lernen Sie, wie Sie mit Skyr abnehmen koennen. Anschliessend erfahren Sie, wie Sie an Skyr kommen und worauf Sie achten sollten. Dann beginnt der Rezeptteil mir 15 Rezepten fur das Fruhstuck und susse Snacks mit Skyr. Danach finden Sie 11 Rezepte fur salzige Snacks und Vorspeisen mit Skyr. Anschliessend gibt es 10 Rezepte fur herzhafte Mahlzeiten mit Skyr. Dann finden Sie 10 Rezepte fur Nachspeisen und Sussspeisen mit Skyr. Zum Schluss lernen Sie, wie Sie Skyr selber herstellen koennen."-------"Ich habe ja schon oft etwas von Skyr gehoert und gelesen, aber mich nie naher damit beschaftigt. Fur mich war es immer einfach nur -Quark- Doch weit gefehlt. Da ich zur Zeit schon mit einer Low Carb Ernahrung versuche meine Kilos purzeln zu lassen, wurde mir dieser Ratgeber, welcher auch gleichzeitig leckere Rezepte beinhaltet, empfohlen. Ich bereue den Kauf keinesfalls. Man erhalt hier viele Hintergrundinfos und viele leckere Rezepte - hier sind vor allem die Desserts fur mich interessant;) - Und da Skyr recht kalorienarm ist, eignet 3s sich als perfekte Erganzung zu meiner jetzigen Diat."-------"Ich bin uber Facebook auf dieses Buch gestossen. Ich war erst kritisch, ob mir dieses Buch wirklich bei einer gesunden Ernahrung helfen kann. Schliesslich ist Skyr selbst ja auch nur ein Milchprodukt. Vor ca. einer Woche hatte ich mich aber dann entschieden das Buch hier bei Amazon zu bestellen. Hauptsachlich aufgrund der positiven Rezensionen. Es wurde punktlich und schnell geliefert. Seitdem habe ich fleissig gelesen und habe auch nach vielen Rezepten aus dem Buch gekocht. Vor allem Hauptgerichte, aber auch einige leckere Nachspeisen und Kuchen. Ich muss sagen, ich bin wirklich begeistert! Ich bin selbst bei Weight Watchers und da wird Skyr ja schon lange empfohlen, da es keine Punkte hat. Ich wusste aber nicht, dass es auch so gut schmeckt und man es so vielseitig verwenden kann (sogar in Kaiserschmarrn und Kuchen). So bleibt man eben auch lange satt ohne dass grossartig Hunger aufkommt. Klare Kaufempfehlung, ich empfehle es auf jeden Fall weiter!"-------"Mit ner Weile hoert man immer haufiger von Skyr in der Fernsehwerbung. Daher sollte bald jeder wissen, das es Skyr gibt. In diesem Buch wird man recht Umfangreich zu Skyr aufgeklart und man versteht damit was Skyr eben ausmacht. Dazu kommt dann noch eine ansehnliche Anzahl von Rezepte. Allein das UEberfliegen macht schon Lust auf mehr. Ich schatze, das da jeder etwas fur sich findet. Was ganz besonders gefallt, das ist die Formatierung. Jedes Rezept beginnt auf einem Seitenanfang. Und das allein macht das ganze besonders ubersichtlich. Einfach nur gut! So gefallt mir das."

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