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A los niNos les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajaciOn muscular. Los niNos se podrAn relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la niNa del mar les muestra cOmo calmarse y controlar su enojo.

Esta tEcnica eficaz de controlar el estrEs y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de mUsculos para crear una relajaciOn completa de la mente y el cuerpo. La relajaciOn muscular puede bajar los niveles de estrEs y ansiedad. Puede servir para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su niNo pueda dejar de lado su enojo y dormirse en paz. Esta es una de las cuatro historias en el CD SueNos del OcEano Indigo

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